Les Neurones à l'Envers

Maladie et bien être : 10 conseils

1/ Ecouter son corps et analyser sa personnalité (réaction face à la maladie, aux cachets et à la société).

 

2/ Comprendre sa maladie (son passé, son évolution, les progrès de la médecine, la science).

 

3/ Se remettre en question sans fuir le problème et moins se plaindre avant de juger les autres.

 

4/ Exercer un sport collectif ou une activité culturelle pour s'insérer et se valoriser.

 

5/ Dédramatiser la peur et apprendre à en parler (l'humour est un excellent atout).

 

6/ Choisir le bon moment entre guerre et paix avec la maladie (décision seule).

 

7/ Positiver et avoir des objectifs pour se délivrer de la chaîne des préjugés.

 

8/ Ne pas avoir d'interdits ; respecter seulement les limites.

 

9/ Tolérer pour s'aimer à part entière sans se cacher, pour partager autre chose que des souffrances physiques et morales.

 

10/ Construire son avenir professionnel et sa vie privée. Etre travailleur handicapé n'est pas un vice. Fonder une famille, c'est trouver un équilibre. Une raison de plus pour avancer lentement, mais surement dans le Temps.



22/08/2012
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